Alivio Para El Reflujo Gastroesofágico

En los Estados Unidos mas de 15 millones de personas sufren se reflujo gastroesofágico y las prescripciones de medicamentos para tratar esta condición son más cada año. Es tanto así que es la segunda prescripción más común en los Estados Unidos. Se invierten millones cada año en la publicidad de medicamentos para tratar los síntomas del reflujo gastroesofágico, como lo son el Zantac, Tagamet, Prilosec y el Nexium por mencionar solo algunas. La ganancia anual de estos medicamentos recetados y sin receta es de billones de dólares. Al momento no hay ningún medicamento que lo cure.

La verdadera causa de esta condición es objeto de múltiples debates. Se discute si la causa es genética, la dieta y el estilo de vida o problemas estructurales en el sistema digestivo. La verdad es que atacar a los ácidos estomacales no es la respuesta pues los ácidos del estomago son muy necesarios para debida absorción de los nutrientes en el cuerpo. Se ha comprobado con numerosos estudios que disminuir los ácidos en el estomago evita que el cuerpo pueda absorber la vitamina B, el calcio y el hierro causando anemia. El usar estos medicamentos por largos periodos de tiempo puede hacer mas mal que bien, pues se supone sean para un uso determinado no para toda la vida.

Esta condición requiere cambio, modificaciones en el estilo de vida y la dieta. No se puede pretender que un automóvil funcione echándole agua en el tanque de la gasolina. El cuerpo necesita cuidados y no abusos. Si las personas modificaran sus hábitos no habría necesidad de estar gastando en medicamentos costosos para el resto de la vida. Lo que sucede es que las personas quieren una solución y alivio rápido, aunque temporero. Si tiene ya la condición del GERD no de desespere y sigua estos consejos.

Primero elimine o diminuya el consumo de todo lo que sea irritante para su estomago, como los altos en azúcar, alcohol, chocolate, la cafeína, comidas con mucha grasa, leche, jugo de china, comidas picantes o con muchas especias y las salsas de tomate. Busque la ayuda de un nutricionista para hacerle una dieta de alternativas a estas comidas. Incluya el complejo de vitaminas B, 50 mg diarios. Tome jugo de aloe vera. Cuando tenga un episodio de acidez y la sensación de quemazón use una cucharada de limón o vinagre de manzana. También puede tomar media cucharadita de mostaza. También se recomiendan la camomila o manzanilla, el liquorice y el turmeric.