Como Prevenir Las Alergias En La Navidad

La alergia es una reacción exagerada del organismo a ciertas sustancias o componentes en el ambiente. Estas sustancias pueden llegar al organismo a través de la nariz y los pulmones como por ejemplo el polvo, caspa de animales, polen o esporas de hongos. También las que entran a través de la piel como el contacto con las plantas, alfombras, animales, lana, picadas de insectos. Además lo que comemos también puede causar alergias. La mayoría de las reacciones alérgicas se pueden prevenir si se anticipan o se elimina la exposición a los causantes de la misma.

Durante la época navideña, las personas alérgicas están expuestas a ciertos elementos irritantes en el medio ambiente, como los olores fuertes, polvo y otros contaminantes, que pueden contribuir y provocar que se presenten los síntomas alérgicos algunos de los causantes de alergias en la navidad son:

Buscar adornos guardados: Cuando se buscan los arreglos para adornar el árbol o la casa se entra en contacto con el polvo acumulado durante todo un año. Para evitar esto pude usted guardarlos esta vez en un lugar donde no acumulen polvo, como en una maleta o un recipiente grande sellado.

Los pinos naturales: Pueden causar problemas respiratorios en pacientes alérgicos, primero por el olor de la madera de pino, esto se agrava si se coloca en un lugar cerrado con poca ventilación o con acondicionador de aire. También causan alergias porque estos árboles se recortan con anticipación para se vendidos en la época navideña y luego son recogidos, almacenados y transportados en vagones, donde acumulan mucho polvo y hongos. Las personas alérgicas deben evitar tener un contacto directo con estos árboles si quieren permanecer libres de alergias. Si le gustan los árboles naturales, ubíquelos en un lugar que tenga buena ventilación para evitar las reacciones alérgicas.

Los árboles artificiales: Estos acumulan mucho polvo si no estuvieron empacados o guardados adecuadamente. Cuando los guarde, asegúrese de ponerlos en una caja que este bien sellada y en un lugar libre de humedad para evitar los hongos.

No utilice escarcha: Elpelo de ángel causa alergias, además se utilizan otros productos que puedan irritar las vías respiratorias, como los aromas en rociadores, las pinturas de aceite y los inciensos. Cuando se expone continuamente a estos factores pueden provocar reacciones alérgicas. Además el peligro de que se puedan agravar condiciones como el asma bronquial, rinitis, bronquitis aumenta significativamente.

Evite el humo: En las actividades de navidad se reúnen muchas personas y muchas de ellas fuman, se debe tener cuidado con no exponerse al humo de cigarrillo en esta época de navidad. Esto es algo que se debe hacer todo el año, pero en la navidad donde se quiere disfrutar y compartir seria triste estar en el hospital o en la casa con alergias y no poder compartir con su familia y amigos.

Evite alimentos desconocidos: Si es alérgico a alguna comida tenga mucho cuidado. Los alimentos que no conoce no los consuma, no sabe que ingredientes tiene adentro. Pregunte primero, a la persona indicada antes de consumirlo. Si tiene duda no lo coma.