Los Beneficios Del Té De Tilo

Se dice que el árbol de tilo, o la Tilia americana, almacena los rayos del sol en sus bellas flores, conocidas también como las flores de lima. Este pensamiento es debido a que cuando se toma se tiene una sensación de que el sol penetra el cuerpo provocando que se comience a sudar. Los naturópatas recomiendan este remedio natural para inducir la transpiración, la forma que tiene el cuerpo para refrescarse y bajar la temperatura en los casos de fiebre.

En la medicina popular se le conoce como el té de la fiebre. Este té tiene una gran variedad de usos medicinales, tales como aliviar la tos y el catarro, estimular el apetito, aliviar el insomnio, reduce la ansiedad y calma los calambres dolorosos. Debido a la variedad de usos y aplicaciones, es muy valioso y un remedio muy popular para cualquier hogar.

Las flores de tilo contienen mucílago, una fibra curativa, también contiene vitaminas, flavonoides y aceite esencial farnesol. Utilizado en te caliente esta mezcla de ingredientes reduce la fiebre. También es un excelente analgésico, especialmente útil para los cólicos. Es un expectorante de alta eficacia el cual ayuda a eliminar los depósitos de mucosidades y la congestión. Se pueden tomar 1 a 2 tazas de té al día.

El alto contenido en mucílago del té calma los receptores de la tos. Alivia los problemas bronquiales y estimula la sanción de las vías respiratorias. Sus efectos relajantes alivian el dolor de pecho. El té de tilo reduce la fiebre induciendo la transpiración, liberando el calor del cuerpo. Esto se debe a los flavonoides de las flores que tienen una acción directa en las glándulas sudoríparas. Repose en cama por 30 minutos o más para lograr un mejor efecto.

Usos poco conocidos:

Cuidado de la piel y el cuerpo: El te con hojas frescas de tilo regenera la piel. Se puede añadir a las cremas y lociones y aplicarse en la casa o el cuerpo. Debido a que reduce las inflamaciones alivia los parpados hinchados. Para lograr este resultado moje un algodón en el té y aplíquelo sobre los parpados por al menos 15 minutos.

Para calmar a los bebes y niños: El baño con té de tilo en las noches alivia el insomnio y calma la tensión nerviosa. Es por esto que ayuda a los bebes a establecerles un patrón de sueno adecuado. Prepare el te hirviendo con dos a tres puñados de hojas de tilo en cuatro tazas de agua. Cuélelo y viértalo en el agua de baño. Precaución: verifique que el agua no este tan caliente para el bebé.

Para preparar el te ponga una cucharadita de flores de tilo en una taza se agua hirviendo y déjelo reposar por al menos 10 minutos y bebe lo mas caliente posible. Si padece del corazón consúmalo con moderación.