Mitos De El Cuidado Dental

Los mitos son ideas que existen solo en la mente de quien las cree. En la higiene dental existen muchos mitos, por lo tanto conviene saber la verdad para poder llevar a cabo un cuidado correcto de los dientes. Mencionaremos cuatro mitos los cuales son muy comunes escuchar en muchas personas.

Las caries solo se encuentran en los niños:

Esto no es cierto, las caries pueden aparecer a cualquier edad. Lo único que puede variar con la edad es el lugar de las caries. Las caries pueden aparecer en las superficies de contacto de los dientes muelas, incisivos y caninos. Los niños ingieren mayor cantidad de dulces, esto aumenta las probabilidades de tener caries. En los adultos también existen ciertos factores como el tener prótesis o disminución de la saliva.

Mientras mas firme el cepillo dental y mas se pase el hilo dental más saludables serán los dientes.

Esto es falso, el objetivo principal del cepillado y el uso del hilo dental es la remoción de la placa dental lo cual puede ser llenado a cabo con una presión suave del cepillo dental y el uso del hilo dental en combinación con las pastas dentales. Con un cepillo de baterías no obtendrá un mejor resultado, sino que puede hasta ocasionar desgaste de los dientes y retraer las encías. Para conseguir un cepillado correcto use un cepillo de cerdas suaves, colóquelo en un ángulo de 45 grados de la encía. Haga movimientos hacia arriba y hacia abajo con movimientos suaves.

El no cepillarse bien causa halitosis

Esto no es cierto, la halitosis o mal aliento puede ser producida por diferentes causas como acumulación de bacterias en la lengua, enfermedades metabólicas, enfermedades de las vías digestivas o el sistema respiratorio.

Es necesario cepillarse después de cada comida.

Falso, la causa de las caries es la placa bacteriana, esa placa pegajosa que se forma sobre los dientes y que genera asidos dañinos. Esta de tarda entre 16 y 24 horas en formarse. Es por esto que una persona que se realicé una buena limpieza al levantarse en la mañana y al acostarse en la noche puede tener una buena salud oral. Es muy importante el cepillado antes de acostarse pues es ahí que las bacterias trabajan y destruyen los dientes. Igual de importante es el cepillado en la noche, porque a pesar de habernos cepillado en la noche algunas bacterias quedan y pueden reproducirse y debemos eliminarlas.