que hay ciertas vitaminas que son muy utiles para tu salud mental y que a la falta de estas pueden afectar tu
estado de animo.
La Vitamina B12 en particular esta muy relacionada con la depresion. Mientras muchos cientificos no estan
seguros si la falta de Vitamina B12 causa o aporta un papel importante en la depresion en personas que no se
alimentan balanceadamente o que no consumen suficiente vitamina B12 en su dieta alimenticia, esta muy
claramente que estan relacionados cuando se hicieron estudios a casi 4,000 personas afectadas que
revelaron que la deficiencia de la vitamina B12 estaba asociada con sus sintomas de depresion.
Published by Yoly
Writer of "IMPRESIONES" (Poetry)and the film script THE WAY, Member/ World Academy of the Modern Literature, California,since 1996 Bachelor in Sciences and Letters,D.R. ESL Learning Center Columbia Universi... View profile
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